counter create hit

مطالب مرتبط:
یک آنزیم، تلاش‌ برای

یک آنزیم، تلاش‌ برای "کاهش وزن" را خنثی می‌کند

به گزارش جهان نیوز به نقل از  ایسنا ، هر فردی که تاکنون رژیمی بی حاصل را تجربه کرده باشد احتمالا متوقف شدن کاهش وزن پس از یک دوره را حس کرده است که نشان می دهد بدن برای اینکه چربی کمتری بسوزاند فراینده مصرف انرژی خود را تغییر داده است. آلن سالتیل از ...

چند ترکیب خانگی برای آب کردن شکم و پهلو

چند ترکیب خانگی برای آب کردن شکم و پهلو

وب سایت دونفره: کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوته. چربی موجود در پهلو و شکم نه تنها باعث بروز یرخی بیماری ها میشه، بلکه باعث زشتی و ناموزون بودن اندام هم میشه. روزانه ممکنه غذاهای مختلفی بخوریم که ارزش غذایی چندانی ندارند اما دارای چربی زیادی ...

چرا تأثیر منفی زیاد نشستن حتی با فعالیت ورزشی قابل رفع نیست؟

چرا تأثیر منفی زیاد نشستن حتی با فعالیت ورزشی قابل رفع نیست؟

مقاله ی اخیراً در مجله موسسه ملی سرطان منتشر شده که بطور جامع به موضوع آسیب های ناشی از زیاد نشستن و بی تحرکی پرداخته است، آنچه که سال هاست در حال شنیدن آن هستیم را تایید می کند،... ...

افزایش خطر چاقی در نوزادان متولدشده به شیوه سزارین

افزایش خطر چاقی در نوزادان متولدشده به شیوه سزارین

مطالعه نشان داده است نوزادان متولدشده از زنان چاق و به شیوه سزارین تا سن ۳ سالگی پنج برابر بیشتر در معرض چاقی قرار دارند. به گزارش مهر، محققان دریافته اند باکتری روده موسوم به Lachnospiracae نیز تا حدودی در اضافه وزن در این کودکان در سنین نوج ...

آیا چاقی زندگی شما را کوتاه تر می کند؟

خبرگزاری ایسنا: مطالعه‌ای که در آمریکا و طی 50 سال انجام شده ‌است، نشان می‌دهد که افراد چاق، زندگی کوتاه‌تری داشته و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در آن‌ها بسیار بالاتر است. حدود ...

با دوچرخه رکاب بزنید و چربی بسوزانید!

حالا که در فصول سرد سال هستیم. شاید گزینه های محدود تری برای تمرین هوازی داشته باشید، مدتی تردمیل را رها کنید و از قابلیت های دوچرخه بهره بگیرید و بیشتر چربی بسوزانید. ...

شیوه‌های مقابله با چاقی دوره کودکی را بشناسید

شیوه‌های مقابله با چاقی دوره کودکی را بشناسید

همشهری آنلاین: چاقی دوره کودکی مشکلی است که غالبا تا بزرگسالی ادامه یافته و افراد را در معرض تهدیدات جدی سلامت در سنین بالا قرار می‌دهد. به گزارش خبرنگار مهر، محققان ...

7 راه پیشگیری از اضافه وزن در تعطیلات نوروز

یکی از مهم ترین توصیه های نوروزی برای پیشگیری از چاقی، این است که در سایز ظرف غذای خود تغییراتی ایجاد کنید تا جلوی پرخوری تان گرفته شود.

علت چاقی زوج ها پس از ازدواج چیست؟

زوج ها پس از ازدواج بیشتر از افراد مجرد چاق می شوند که این موضوع دلایل بسیاری دارد.

راه های خانگی برطرف کردن اسهال

هرچه هوا گرم تر می شود و به فصل تابستان نزدیک تر می شویم، بروز شرایطی مثل اسهال بیشتر می شود، احتمال بروز این اختلال گوارشی در آب و هوای گرم در کودکان بسیار بیشتر است. ...

رژیم لاغری در زنان، مصرف تخم کتان مجازه؟

من تخم کتان مصرف می کنم. الان نزدیک 40 روزه میخواستم بدونم مصرفش محدودیت داره یا نه؟

اصول تمرینات اینتروال و نحوه انجام آن

تمرینات اینتروال تمریناتی هستند که باعث افزایش سوخت وساز و کاهش وزن می شوند. این تمرینات برای چربی سوزی بسیار مؤثر هستند. اما چطور می توان تمرینات اینتروال را انجام داد؟ این نوشته را بخوانید تا با شیوه ی انجام آن آشنا شوید. تمرینات اینتروال، ترکیبی ا ...

۷ راز آلوئه ورا

کرم های تسکین دهنده و کاهنده التهابی که از آلوئه ورا گرفته می شود شهره خاص و عام است. نوشیدنی آن هم این روزها در هر سوپرمارکتی یافت می شود و از شرق تا غرب کسی نیست که از خواص بی شمار این گیاه معجزه آسا نشنیده باشد. ...

دیده بان مواد غذایی علیه کوکاکولا | گسترش چاقی و دیابت

دیده بان مواد غذایی علیه کوکاکولا | گسترش چاقی و دیابت

همشهری آنلاین: دیده بان مواد غذایی سازمان مدافع حقوق مصرف کنندگان، تبلیغات کوکاکولا را "غیرمسئولانه" خواند.

فیلم: ویژگی ها و فواید «ویتامین ث»

با شنیدن نام ویتامین ث، احتمالاً اولین تصویری که در ذهن شما تداعی می گردد، تصویر یک پرتقال یا تصویر قرص های جوشانِ حاویِ این ویتامین است. با اینکه میوه ی پرتقال و قرص های جوشان منابع خوبی برای تأمین ویتامین ث هستند، ولی بد نیست بدانید که برخی دیگر از میوه ها و سب ...

عوارض چاقی در زنان، حتما بخوانید

پژوهشگران می گویند چاقی یا اضافه وزن در حوالی 50 سالگی سرعت پیشرفت آلزایمر را در مغز افزایش می دهد.

نقش چاقی در بروز زوال عقل

نقش چاقی در بروز زوال عقل

نتایج به دست آمده از این مطالعه نشان داد هفت است. خطر ابتلا به زوال عقل تا سه بار حذف نقش چاقی در بروز زوال عقل لازم است مردم از ابتدای وزن در راه سالم و متعادل و کنترل است. با توجه به شوالیه بر اساس نتایج به دست آمده از این مطالعات محققان در کالج لندن, انگلستان. هفت خطر ابتلا به زوال عقل تا سه بار. به گفته محققان این اضافه وزن باعث کاهش جریان خون به مغز. به همین دلیل کمی از اکسیژن به مغز وارد و عدم تعادل روانی در عملکرد. جستجو در بیش از یک میلیون و سیصد هزار نفر نشان داد. افرادی که در دهه 50 سالگی دچار اضافه‌وزن یا چاقی‌اند، حداقل سه برابر بیش از دیگران مستعد ابتلا به زوال عقل در دهه 70 سالگی هستند. میکا کیوی ماکی، سرپرست این تیم تحقیق می‌گوید: «در سال 2015، شمار افراد مبتلا به زوال عقل در سراسر دنیا به حدود 45 میلیون نفر رسید که در مقایسه با سال 1990 دو برابر شده بود؛ از سال 2015 نیز با توجه به تغییر کلی شیوه زندگی افراد، روند ابتلا به بیماری زوال عقل بیش از هر زمان دیگری روند صعودی پیدا کرده است». تام فری، از انجمن ملی چاقی می‌گوید: «این مطالعه بزرگ بر اهمیت حفظ وزن سالم برای کمک به حفظ یک مغز سالم تأکید دارد؛ برای از بین بردن نقش چاقی در بروز زوال عقل لازم است، افراد از ابتدا وزن سالم و متعادل را رعایت کنند تا بدین وسیله از خود در برابر انواع آسیب‌هایی که در نتیجه چاقی رخ می‌دهد، محافظت کنند». نتایج این مطالعه ثابت می‌کند، حفظ وزن سالم می‌تواند از شروع این اختلال پیشگیری کرده یا حداقل آن را به تأخیر اندازد.